たくさんの要因が複雑に絡み合って起こる慢性腰痛。

色々な事を試したけど、なかなかスッキリしないという方は多いかと思います。

 

日本では約10人に1人が腰痛を自覚していると言われ、職業性疾病の第1位である腰痛は社会問題にもなるほどです。

 

 

ぎっくり腰など、急性腰痛についてはこちらの記事をご覧ください。

 

 

腰痛の原因について

腰痛は生活環境や身体の使い方によって引き起こされることがあります。具体的な原因を理解することで、効果的な対策や治療法を見つける手助けとなります。

 

姿勢の影響

多くの現代人は、長時間座りっぱなしの生活が続いています。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、正しい姿勢を保つことが難しくなり、腰に負担がかかりやすくなります。

 

運動不足

十分な運動を取らないことも腰痛の原因です。筋力の不足は腰を支える筋肉の衰えを招き、腰痛を引き起こす可能性があります。

 

筋肉の不調和

身体の特定の部分の筋肉が発達しすぎたり、逆に弱かったりすることも腰痛の原因です。バランスの取れた筋力がないと、腰に不必要な負担がかかりやすくなります。

 

ストレス

精神的なストレスが腰痛を悪化させることがあります。ストレスがたまると筋肉が緊張しやすくなり、腰に痛みが生じやすくなります。

 

これらの原因が複合的に影響し合い、腰痛を引き起こすことがあります。

しっかりとした姿勢の維持や適度な運動、ストレス管理などの生活習慣の見直しは、腰痛予防や改善に効果的です。

 

 

当院ではこれらの原因を考慮し、患者さん一人ひとりに合わせたアプローチで腰痛の改善をサポートしています。

 

トリガーポイントについて

トリガーポイントは、

筋肉の硬結部分（コリ）の事で、痛みや違和感を引き起こす可能性があります。これは、長時間の同じ姿勢や過度な運動、ストレスなどが原因で筋肉が緊張し、局所的な酸素不足が生じることで形成されます。

 

例えば、デスクワークや長時間の立ち仕事では、同じ筋肉が一定の負荷を受けることがあります。これにより、その部位の筋線維が緊張し、血液や酸素の流れが悪くなり、トリガーポイントが発生することがあります。

 

トリガーポイント鍼治療では、細い鍼をトリガーポイントに刺し、筋肉の硬結をほぐすことを目指します。この刺激が硬くなった筋肉を緩め血流や酸素供給を促進し、トリガーポイントの解消に寄与します。

 

具体的には、

鍼が刺激されることで筋肉の緊張が和らぎ、局所的な炎症反応が起こります。これが、トリガーポイントの解消や痛みの軽減に繋がります。

 

継続的な治療によって、硬結がほぐれ、正常な筋肉の状態に戻ります。トリガーポイント鍼治療は、このようなメカニズムを通じて腰痛改善に有効なアプローチを提供します。

 

 

当院でのトリガーポイント鍼治療の効果について

トリガーポイント鍼治療は、

硬結した筋肉を的確に刺激することで、筋肉の緊張を和らげ、血流や酸素供給を促進します。

これにより、痛みや不快感を軽減し、筋肉の正常な状態を回復させることが期待されます。治療が進むにつれて、トリガーポイントの解消と共に腰痛の改善が見込まれます。

 

 

当院でのトリガーポイント鍼治療の安全性について

当院ではトリガーポイント鍼治療を行う際、患者さんの安全性に最大限の注意を払っています。

 

エコー(超音波検査器)の利用

エコーを使用することで、鍼を刺す位置や深さをリアルタイムに確認できます。これにより、患部に的確なアプローチを行い、安全かつ効果的な治療が可能です。

 

衛生面への取り組み

治療に使用する鍼は一回使い捨てで、完全滅菌されたディスポーザブルのものを採用しています。これにより、高い衛生水準を維持し、患者さんが安心して治療を受けることができます。

安全で効果的なトリガーポイント鍼治療を提供することで、患者さんの腰痛改善への期待に応えていきます。

 

 

まとめ

一社で腰痛にお悩みの皆様、トリガーポイント鍼治療が新しい希望となるかもしれません。

あなたの健康と笑顔をサポートするために、私たちがお手伝いします。

お気軽にご相談くださいませ。

 

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スタッフ紹介

 

コンテンツ作成：倉橋 千夏子

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

【経歴】鍼灸マッサージ師免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

トリガーポイント治療・エコーを使った安心安全効果的な鍼治療を行っております。

コンテンツ作成：髙橋 健太

名古屋トリガーポイント鍼灸院 鍼灸師

【資格】鍼灸師、コアコンディショニングトレーナー

【主な学会発表歴】

第72回全日本鍼灸学会「片頭痛における頭蓋周囲筋の鍼治療が有効であった一症例」

第51回日本頭痛学会「頭蓋周囲筋へのトリガーポイント鍼治療により頸椎可動域及び片頭痛を改善した一症例」

【経歴】鍼灸免許取得後、名古屋トリガーポイント鍼灸院にて勤務。

コンテンツ作成：安江 和馬

名古屋トリガーポイント鍼灸院、鍼灸師、睡眠育成士、介護予防運動指導員

親切・丁寧な接遇、患者さんお一人お一人に寄り添った治療計画の提案や施術を心がけております。

うつ病や心の病についても勉強しておりますので、是非お声がけくださいませ。

コンテンツ監修：斉藤 究

さいとう整形外科リウマチ科　院長、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本内科学会会員

 

 

 

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