こんにちは！

名古屋トリガーポイント鍼灸院、鍼灸師の高橋です！

本日、3回目のストレッチポール講座を行いました。

今回も楽しくストレッチポールを学べたでしょうか？

「ストレッチポールを好きになっていただく」をテーマにストレッチポールについて説明しました。

皆さま、和気あいあいと参加しておられます(^^)

さて、今回までの3回の講座は「ベーシックセブン」という一番簡単なストレッチポールの使い方を教えてきました。

そして次回は！

胸郭（胸、背中）に対してのストレッチポールの講座を予定しています！！

背中のコリがなかなか取れない、肩が上がらない

こんな方に特におススメです！

4月末を予定しています。また決まり次第告知しますので

ご興味のある方ぜひご参加ください！！

高橋

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