週2で行っているさいとう整形での朝勉。

本日は当院の期待の星、ビートルズをこよなく愛す前田先生の当番でした。

アスレチックトレーナーの勉強もしている優秀な鍼灸師で、アスレチックトレーナー目線からの内容も入っていて勉強になりました。

具体的には、応急処置で行うRICEという考えにP(protection:固定)が加えられ、今ではR(rest)がO(optimal:適切な) L(loading:負荷)に変更され、POLICEとなった話。

急性腰痛でも以前は安静が推奨されていましたが、可能な限り日常生活を送る方が予後が良いとい言われるようになり腰痛ガイドラインの内容が変わったのは有名な話。

それと不動による筋膜の滑走不全、癒着などが起こる話をGil Hedleyさんの”fuzz speech”の動画を用いてわかりやすく説明していました。

最近運動不足の私には、動くという事の大切さを再度認識させられた朝の勉強会でした。

それと優秀なスタッフしかうちにはいない事を再認識した朝でした！

山崎

動かないと筋膜はどうなるのか、気になる方はfuzz speechの動画をご覧ください。

https://m.youtube.com/watch?v=_FtSP-tkSug

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